ブレスワーク インナーチャイルド: ソウル
Breathwork Inner Child: Soulは、あなたの状態を変え、神経系を調整し、感情的およびエネルギー的なブロックを癒すために設計されたライフスタイルアプリです。ブレスワーク、視覚化、ジャーナリングのテクニックを使用して、このアプリはあなたが将来の自分になるのをサポートします。たった60秒でも1時間でも、提供されるブレスワークと呼吸法を使用して、一貫した日常の練習を構築することができます。
Soulブレスワークセッションでは、さまざまな呼吸法、音楽、視覚化、トレーニングされたファシリテーターからのガイダンスを組み合わせています。これらのセッションは、目を覚まし、眠りにつき、集中し、ストレスや不安を解消し、将来の自分をイメージし、内なる子供を癒し、創造性を高めるのに役立ちます。瞑想が難しいと感じる場合、ブレスワークは洞察を培い、即座の変化を体験するための効果的な代替手段を提供します。
このアプリでは、気分に基づいてさまざまな短いセッションから選択できる「状態変化セッション」、より深い癒しと創造的な探求のための「ブレスワークジャーニー」が提供されています。さらに、経験を処理し、日常生活に統合するのをサポートするジャーナリング機能もあります。
Breathwork Inner Child: Soulは無料でダウンロードできますが、完全なアクセス機能の継続的な使用には、年間サブスクリプションが必要です。アプリはユーザーが確認できるプライバシーポリシーと利用規約を提供しています。瞑想に苦労しており、ブレスワークへのフラフなアプローチを求めている場合、このアプリはあなたにぴったりの選択肢かもしれません。
